كونها الأم ليست سهلة دائما. على الرغم من أنها بالتأكيد تجربة رائعة ولا مثيل لها ، إلا أن الأمومة لديها مراحل ولحظات قد تكون صعبة للغاية. مثال على ذلك ، هي الأشهر الأولى بعد وصول الطفل ، والتي يجب أن نتكيف مع إيقاع جديد للحياة ، حيث يضيء الباقي بسبب غيابه.
لهذا السبب ، ولأنني أتذكر كم من الوقت وصعوبة هذه الليالي بلا نوم يمكن أن تصبح خلال السنة الأولى للطفل ، أريد خصص بضع كلمات للأمهات اللائي يظلن مستيقظات في الصباح الباكر الذي يبدو أبديًا.
لأمي ، في تلك الليالي بلا نوم
كم الساعة؟ ربما من الأفضل ألا ترى. أنا لا أعرف ما الوقت الذي قرأت هذا. ربما أنت في منتصف الليل ، مع طفلك بين ذراعيك. أو ربما تستيقظ من تلك الساعات القليلة التي يمكن أن تنام فيها بعد واحد من الأرق.
أيا كان الوقت ، أو عندما تقرأ هذه الكلمات ، أريدك أن تعرف ذلك إنها مكتوبة بكل الإعجاب والاحترام الذي تستحقه الأمهات، في جميع مراحل الأمومة ، ولكن اليوم بشكل خاص ، في تلك المرحلة تتميز بالعديد من الصحوة خلال الليل.
في الأطفال وأكثر إلى الجار في الجبهة ، الشخص الذي ينام الطفل بين الثدي والذراعينكنت مرة واحدة في مكانك ، منذ عدة سنوات. بما فيه الكفاية لبدء تبدو وكأنها حلم بعيد المنال ، ولكن بطريقة أو بأخرى تلك الأفكار والمشاعر التي عشتها خلال تلك الليالي الطويلة لا تزال موجودة في ذاكرتي التي استيقظت ابنتي باستمرار.
أتذكر كيف شعرت بالإرهاق و ما مدى صعوبة الحصول على المزيد والمزيد من الاستيقاظ عند الفجر سماع أن طفلي بحاجة لي. "هل سأعود للنوم ليلة كاملة أو أكثر من ثلاث أو أربع ساعات على الأقل؟"كان واحدا من الأسئلة المتكررة في رأسي.
أتذكر أيضًا الكثير ، بعد أن شعرت بذلك كانت الأمومة أصعب مما تصورت ، وما أخبروني به. وإذا كان هناك شيء يمكن أن يؤثر علينا كثيرًا ، جسديًا وعاطفيًا ، فهو قلة الراحة.
يقولون أنه بعد الولادة ، تبدأ العودة إلى وضعها الطبيعي ، لكنني أعتقد أنه لا يوجد شيء اسمه "الحياة الطبيعية" بعد أن تصبح أماً. الآن أنت لا تزال تعيش نهارًا ، لكنك أيضًا تفعل ذلك في الليل، محاولة للراحة عندما يكون لديك الفرصة للقيام بذلك.
أعلم أن الراحة هي أكثر ما تحتاج إليه الآن. ربما يكون أحد الأشياء التي تتوق إليها أكثر، خاصة عندما تكون في منتصف الليل ، مع وضع طفلك بين ذراعيك وتشعر كيف يزنك جسمك ويفعل كل ما هو ممكن حتى لا تغمض عينيك.
أنت لست وحدك. لقد مررنا جميعًا ، وتمنىنا سراً (ومع الأسف الشديد بعد التفكير في الأمر) أن ينهي أطفالنا هذه المرحلة بسرعة ويبدأون في النوم طوال الليل. ربما في هذه اللحظة تشعر أن هذه الأشهر التي لا تنام فيها لا نهاية لها ، لكنني أعدك أنها ستحصل عليها قريباً.
كن قويا يا أمي. ولكن أيضا ، تذكر أن تطلب المساعدة. الشعور بالتعب أمر طبيعي ، والشعور بأنك لا تستطيع بعد الآن. عندما لا تتوقع ذلك ، ستبدأ تلك الليالي التي لا نوم فيها أو الروتين الذي يبدو أنه ليس له قدم أو رأس ، في التكرار ، وبمرور الوقت ، سيتوقف طفلك عن حاجتك بقدر ما يفعل الآن.
في الأطفال وأكثر عزيزتي أمي الجديدة: الأمومة ليست مثل الولادةبالطبع ، لن يختفي النوم الليلي تمامًا بمجرد انتهاء مرحلة الطفل. ستكون هناك حالات خاصة يستمر فيها حدوثها ويلجأون إلى أذرعنا. ولكن يجب أن تضع في اعتبارك ، أن الوقت يطير وفي وقت من الأوقات ، سوف يتوقف طفلك بعد الولادة والسنة الأولى عن كونك حقيقة واقعة وسيصبحان ذكرىكما حدث لي.
حاول أن تستمتع بطفلك الآن لأنه صغير ، لأن هذه المرحلة ، رغم صعوبة ، لن تحدث مرة أخرى. الآن قد تبدو تلك الصباحات المبكرة عندما تبقى مستيقظًا أبدية ، لكن تذكر أنك لست وحدكمثلك ، هناك الآلاف من الأمهات يرافقن أطفالهن كل ليلة ، وأنت تمنح طفلك أفضل ما يمكنك تقديمه: الوقت والحب. أنت بخير.
