تحسين تقدير أطفالنا لذاتهم (1)

تقدير الذات هو التقييم الإيجابي للذات ، ويساعدنا على مواجهة الحياة والصعوبات بطريقة حازمة وإيجابية. لذلك ، فإن احترام الذات يجعلنا أكثر سعادة. يمكننا المساعدة أن أطفالنا أكثر سعادة تحسين تقديرهم لذاتهم.

احترام الذات أمر حيوي لنمو الأطفال وسيؤثر على تكوين شخصيتهم وكذلك سعادتهم. من الضروري أن نعيش في المجتمع ، وأن نشعر بالأمان ، ونريد أن نعرف ونعمق في العلاقات الأخرى ، وأن نذهب إلى المدرسة ، وأن ننقل القيم إلى أطفالهم ...

مع إجراءات بسيطة تقوم على المودة يمكننا الحصول عليها لتعزيز احترامهم لذاتهم ولا تشعر بعدم الأمان أو بأقل من قيمتها.

  • نبدأ بشيء بسيط ، طبيعي و أساسي ، كاتصال جسدي. لمزيد من الاتصال مع الطفل هناك نمو وتطور أفضل ، نحن نشجع حواسهم ونشعر بأننا محبوبون. البيئات البعيدة ، والعلاقات الباردة ، ناهيك عن تلك المعادية ، تتسبب في المزيد من الأطفال غير المستقرة والذين "يحبون بعضهم البعض" أقل. لمس الطفل هو مفتاح تطوره ، ومصدر للمنافع للجميع.

  • دعنا نقول لأطفالنا كم نحن نحبهم. من الضروري ، ليس فقط أن يحبكوا ، ولكنهم أعلموك بذلك. بالنسبة لبناتي ، حيث أنهن أطفال ، أقول إنني أحبهم كثيرًا ، وهو شيء قلته قلًا من قبل وأنه صحي وموصى به تمامًا. قبل كل شيء ، لأنهم سيعودون قريباً "أحبك".

  • دعنا نجري تقييمات إيجابية عنهم. أي أداء ، عمل ، كلمة ، لديه جزء إيجابي. لقد تعلمت هذا في الفصل مع طلابي. لديهم دائما شيء جيد للترقية. إذا توقفنا لتسليط الضوء على الجوانب السلبية ، فإننا "تغرق" بها. تجنب وصف الأشخاص بمصطلحات ازدراء ("سيئة" ، "كسول" ، "فوضوي" ...) لأن هذه التعريفات ستطبق عليهم بأنفسهم ، وتصدقهم ، لا تفعل شيئًا للتغيير. من الأفضل تسليط الضوء على الإيجابية (وليس المبالغة) وتقليل أهمية العوامل الأخرى ، دون إغفالها: يمكن تحسينها.

  • دعونا نثني على قدراتهم المحددة ، وكذلك مظهرهم أو صفاتهم الجسدية المتميزة ، الأصلية ، المختلفة ... وبهذه الطريقة سيعرفون كيف يدافعون عن أنفسهم ضد "الهجمات" المحتملة بهذا المعنى ، ولن يولوا أهمية كبيرة لما يمكن أن يخبرك به الأطفال الآخرون.

  • دعنا ننتبه لأطفالنا في جميع الأوقات ، حتى لو لم يطلبوا ذلك. في كثير من الأحيان المطالبة من جانبهم لأنهم يشعرون "غير المراقب" في مرحلة ما ، حتى لو لم يكن كذلك. إذا لم يطلبوا الاهتمام ، فسيكونون سعداء. نود جميعا أن نعرف أنك تنظر إلينا.

  • طريقة واحدة للاهتمام بها هي تبادل المشاعر والمخاوف معهم ، والتواصل المكثف ، والبحث عن المصالح المشتركة ...

  • يجب أن نساعدهم على وضع أهداف شخصية وتحقيقها ، على الرغم من أن عدم تحقيق هذه الأهداف يجب ألا يُفهم على أنه هزيمة ولكن كخطوة أخرى في التعلم.

  • فيما يتعلق بالنقطة السابقة ، وكما ذكرنا بالفعل عند الحديث عن الألعاب ، يجب أن نوضح أنك لا تفوز دائمًا وأنك يجب أن تعرف كيف تخسره أو تتقيد به ، دون إهمال الاهتمام وجهد التحسين.

  • وضع جانبا العقوبات، وهي طريقة غير متعلمة وتدمر احترام الذات ، خاصة في الأطفال الذين لا يفهمون ما حدث ، لا يدركون إلا الضرر الجسدي أو المعنوي الذي يتلقونه.

قريبا سوف نستمر في هذه نصائح لتحسين احترام أطفالنا لذاتهم، بعضها أسهل في الحصول عليه من الآخرين ، ولكن دائمًا في متناول أيدينا لرؤيتهم ينموون سعداء.

فيديو: خمسون خطوة لزرع الثقة في نفس طفلك. 6 دقائق قد تغير حياة أبنك (مارس 2024).