إنجاب الأطفال هي تجربة رائعة ، تملأنا بالعديد من لحظات الفرح والحب. ولكن أيضًا ، إنه شيء يختبر أشياء كثيرة فينا ، مثل صبرنا وطاقتنا وقوتنا.
إذا كان لدينا شبكة دعم أو شريك أو عائلة قريبة ، يمكن تخفيض العبء البدني والعقلي لتربية الأطفال. ولكن عندما تكون وحيدا ، فإن الأمور ليست بهذه البساطة. أنا أشارككم التفكير في مدى صعوبة أن تكون الأم العازبة.
ليس سرا ذلك على الرغم من أن تصبح الأم أمرًا جميلًا للغاية ، إلا أنه قد يكون صعبًا للغاية. أولاً ، نمر بتحول كامل للعقل والجسم ، ثم نتحمل مسؤولية الطفل الذي يعتمد علينا تمامًا.
وبينما نحن نتكيف مع روتيننا الجديد معه ، فإننا في نفس الوقت نتعافى من هذا التحول الكبير ، ونعترف بجسدنا الجديد ونقول وداعًا للشخص الذي اعتدنا أن نكونه قبل أن نكون أماً.
في الأطفال وأكثر من ذلك ، هل تعاني من متلازمة Burnout؟ الأمهات اللائي لم يستطعن بعد الآنثم نمر تلك السنوات الأولى التي نوجه فيها انتباهنا ووقتنا إلى رعاية أطفالنالضمان عدم احتياجهم لأي شيء ، وأن تنميتهم تتم بطريقة صحية وبأفضل طريقة ممكنة.
ومع مرور الأيام والأسابيع والأشهر والسنوات ، نرتدي شيئًا فشيئًا ، ونحاول أن نبقي في الهواء وآمنًا كل القطع المهمة والأساسية التي نمارسها: العائلة ، المنزل ، العمل ، نحن.
عندما نعيش كزوجين ، يتم تقاسم المسؤولية ، وتقسيم العبء والعمل كفريق واحد حتى يعمل كل شيء بشكل جيد. لكن عندما نكون وحدنا ، لأي سبب كان ، الأمور ليست بهذه البساطة.
الشعور بالوحدة وقلة الدعم ، واقع العديد من الأمهات اللائي يعشن بمفردهن
عندما تربى الأم وحدها وتكون الوحيدة المسؤولة ، يمكن أن يصبح الموقف صعبًا جدًا عندما يقع كل شيء على شخص واحد، رغم أنه صحيح أن هناك أمهات عازبات أو مطلقات ليس لديهن شريك داعم ، وعلى الرغم من أنهن كبيرات.
كما رأينا في بعض الدراسات ، لا يؤثر التنشئة بمفردها على الأداء الأكاديمي أو نمو الأطفال ، وينمو بالسعادة كما كان الحال في المنزل الذي يوجد فيه اثنان من الأبوين ، ولكن في حالة بعض الأمهات العازبات ، يمكن أن يصل الضغط والإجهاد إلى مستويات ساحقة للغاية.
في الأطفال وأكثر من ذلك ، فإن أكثر من نصف الأسر ذات العائل الوحيد في إسبانيا معرضة لخطر الفقر مثال على ذلك هو مسألة نفقات الأسرة ، منذ ذلك الحين وجود دخل واحد ، يمكن أن تكون المشاكل الاقتصادية موجودة. عندما يحدث هذا ، قد يشعرون باليأس أمامهم ، خاصةً عندما لا يكون لديهم بيئة تدعمهم أيضًا.
لكن بالإضافة إلى المشكلات الاقتصادية ، فإنهم يواجهون أيضًا عبءًا عقليًا ومجهودًا بدنيًا ، مما قد يسبب لنا الإرهاق أو حتى الوقوع في الاكتئاب. لذلك، من المهم للغاية أن نتذكر أنه على الرغم من الشعور بالوحدة ، فإننا لسنا كذلك.
ليس كل شيء سيئًا ، ولكن من المهم السعي والدعم
مع كل هذا لا أريد أن أقول إن كونك الأم وحدها أمر فظيع أو أن كل شيء سلبيلأن الواقع هو أنه على الرغم من أن الأمر قد يكون ثقيلًا جدًا ، إلا أن كل شيء ليس سوى التعب والتضحية والأمومة تعطي لحظات من السعادة اليومية.
ومع ذلك ، أعتقد أنه من المهم تسليط الضوء على شيئين يمكننا القيام به لمنع حدوث ذلك. الأول هو ذلك إذا كنا نعرف الأم التي تربي وحدها ، دعنا نقترب واجعله يعلم أنه يقلقنا ، وأنه ليس وحيدا وأنه يمكنه الاعتماد علينا.
والثاني ، وأنا أقول هذا من تجربتي كأم مطلقة ، هو ذلك لسنا خائفين من طلب المساعدة كأمهات. الأم العازبة لا تستطيع بكل شيء. أعلم أنه من الأسهل قول ذلك من القيام به ، ولكن دعونا نبحث عن شبكة دعم ، سواء كانت عائلة أو أصدقاء ، لذلك لا نشعر بالوحدة في هذه المغامرة المسماة الأمومة.
صور | ستوك
