"أمي ، أنا لا أريدك أن تصبح سيدة عجوز". بهذه العبارة ، برفقة شعور بغيض ، فاجأتني ابنتي البالغة من العمر أربع سنوات قبل بضعة أيام ، وأعترف أنني لم أكن أعرف ما أقوله. لم يعرب عن هذا الخوف أبداً ، لكن إذا حكمنا من خلال صوته المرتجف وعيناه الزجاجية ، فإن موضوع الشيخوخة كان يقلقه كثيرًا.
لقد تحدثنا مع إيلينا فريسويلوس ، أخصائية العلاج النفسي ، ومستشارة الأسرة والمتخصصة في علم النفس النفسي الجسدي ، حول كيف يعيش الأطفال ويتصورون شيخوخةوما الذي يمكننا فعله لمساعدتهم إذا عبروا عن مخاوفهم أو شكوكهم حول هذه العملية الطبيعية للحياة.
لماذا ينظر بعض الأطفال إلى الشيخوخة كشيء سلبي؟
الشيخوخة هي عملية حياة لا محالة وينتهي الأمر بالارتباط بالموت، لأنه بموجب القانون الطبيعي ، أولئك الذين يموتون أولاً هم كبار السن.
لأنها صغيرة ، الأطفال يدركون هذه الرابطة، إما لأنهم اضطروا للعيش موت جد أو شخص مسن ، أو لأننا استخدمنا الشيخوخة في وقت ما كذريعة لشرح الموت (على سبيل المثال ، بإخبارهم أن "الحيوان قد مات لأنها كانت قديمة جدا ").
ولكن وراء هذا الارتباط الحقيقي والمنطقي ، تجعلنا عالمة النفس إيلينا فريسويلوس من التفكير الممتع ، وهي الطريقة التي نحن ، كبالغين ، نحن نعيش في سن الشيخوخة ونقلها إلى أطفالنا منذ الطفولة المبكرة.
"يشاهد الأطفال الإعلانات المضادة للتجاعيد على التلفزيون ، يروننا يشكون من الشعر الرمادي ، أو يرون أجدادهم يشكون من أمراضهم ، أو يستمعون إلى عبارات من هذا القبيل ،" للأسف! مع ما كنت شابًا! "،" كم هو شيخوخة قبيحة! "،" من سيخطف عمرك! "..."نحن نعيش في مجتمع ، بشكل عام ، الشيخوخة هي عائق أو يعامل كشيء سلبي. لذلك ، على الرغم من أنهم ليسوا على علم بذلك ، إلا أنهم يسمعون ويتصورون ويرون مواقف وسلوكيات معينة من جانبنا تحمل هذه الرسالة "
بالإضافة إلى ذلك ، تطلب إلينا منا التفكير أيضًا في الأشياء المستخدمة لدينا في المنزل ، والعلاج الذي نقدمه لهم:
"إن ثقافة جديدة يجعلنا باستمرار استبدال الكائنات المستخدمة، على الرغم من أنهم في كثير من الحالات يواصلون أداء وظائفهم بشكل صحيح. ومع ذلك ، فإننا نعتبر "أنها قديمة جدًا بالفعل" ويجب استبدالها بهذا النموذج الجديد الذي تم طرحه في السوق. يحدث ذلك على سبيل المثال مع التكنولوجيا والملابس والأحذية والديكور ... يرى الأطفال أن القديم أو القديم لم يعد ذا قيمة كافية ويجب تجديده "
منطقيا ، فإن الطفل لا يجعل هذا التفكير على هذا النحو ، ولا نحن الكبار ربما نفعل ذلك أيضا. ومع ذلك، من خلال أفعالنا وكلماتنا ننقل سلسلة من الرسائل مما يجعله يرى شيخوخة شيء سلبي يجب تجنبه أو تمويهه. لذلك ، فمن المنطقي أن يصبح الموضوع ولا يريد كبار السن في حياته (والديه) شيخوخة.
مبادئ توجيهية للحديث عن الشيخوخة مع الأطفال
ينصحنا عالم النفس بأنه عندما يسألنا طفلنا الصغير عن الشيخوخة ، أو يعرب عن خوفه من أن والديه يكبران ، دعونا لا نقلل من مخاوفك أو مخاوفك، ونتعامل مع هذه المشكلة مثل أي مشكلة أخرى نثيرها.
هذه هي نصائحه للحديث عن الشيخوخة وعلاج الخوف الذي يسببه بعض الأطفال:
تكلم بشكل طبيعي
هذه هي توصية إيلينا الأولى: "شيخوخة شيء طبيعي ومرحلة أخرى من الحياة ، ولذا يجب أن ننقلها إلى الأطفال". بالإضافة إلى ذلك ، يصر الخبراء على أهمية رعاية لغتنا عندما نتحدث إليهم ونكيّف كلماتنا وتعابيرنا وتعريفاتنا مع أعمارهم وفهمهم.
اشرح مرور الوقت
إن تصور الأطفال حول مرور الوقت ليس هو ما نملكه نحن البالغون ، لذلك قد يكون من الصعب للغاية شرحه بالكلمات ، خاصةً إذا كانت صغيرة جدًا.
هذا هو السبب في أنه من المستحسن الاعتماد على المواد التعليمية لشرح كيفية مرور السنين اجعلهم يرون أن عملية الشيخوخة لا تحدث بين عشية وضحاها. هذا سيعطيهم راحة البال والثقة.
قيمة الشيخوخة واحترام شيوخنا
في بعض الثقافات ، كبار السن هم أناس يحترمون جميع أفراد الأسرة ، على الحكمة التي ينقلونها وما يمثلونه. ومع ذلك ، حذرت الدراسات أيضًا من أن الأفكار المسبقة والقوالب النمطية وحتى التمييز ضد كبار السن هي مشاعر تتجلى في سن مبكرة جدًا.
حقيقة أن أطفالنا قضاء بعض الوقت مع أجدادك مفيد جدا لذلكنعم ، فهي تساعدهم على تحسين تصوراتهم تجاه كبار السن وتجنب ظهور أشكال التحيز المتعلقة بالشيخوخة.
وإذا لم يكن الأطفال يستمتعون بأجدادهم في أي ظرف من الظروف ، فمن واجب الوالدين تعليمهم احترام كبار السن ومساعدتهم في كل ما في أيديهم وجعلهم يفهمون احتياجات هذه المرحلة من الحياة.
قيمة مشاعرك.
الكبار في بعض الأحيان نميل إلى التقليل من مشاعر الأطفال، قلل من شأنهم بعبارات الأسلوب ، "لا شيء يحدث!" أو "لا تقلق بشأن هذا الهراء". ولكن بالنسبة لهم يحدث ذلك ، ومن المهم مساعدتهم على التعبير عن مشاعرهم ، وإدارتها بطريقة صحية وجعلهم يرون أننا نهتم.
عكس العملية
كما هو الحال في أي حالة أخرى في الحياة قد تكون لدينا مع أطفالنا ، تنصحنا إيلينا بإلغاء العملية وإظهار الجزء الأكثر إيجابية من هذه المسألة.
"لا يتعلق الأمر بالكذب عليهم ، وإخبارهم بأن التقدم في السن هو أفضل شيء في العالم، لأنهم ربما لا يرون ذلك بهذه الطريقة بسبب كل ما شرحناه من قبل. ليس هناك شك في أن الشيخوخة لها جزء سلبي يتضمن تآكل الجسم ، ولكنه يتضمن أيضًا العديد من الأشياء الإيجابية مثل معرفة أكبر وتجربة أكبر ووقت فراغ أكثر ... فلنؤكد على الإيجابية دون إنكار الواقع "
"وبالمثل ، وعلى الرغم من أن الشيخوخة تنطوي على البلى والجسم في الجسم ، فمن المهم أيضًا أن نوضح للأطفال أهمية العناية به وضمان صحتنا طوال حياتنا ، ومواجهة الشيخوخة في أفضل الظروف"
دعونا نجعل التفكير الشخصي
ولكن ربما لن تساعد أي من هذه النصائح أطفالنا في مخاوفهم ، إن لم يكن نحن نغير تصوراتنا الخاصة وعلاج الشيخوخة. كما أوضحنا في العديد من المناسبات الأخرى ، الأطفال هم الإسفنج الذي يمتص كل شيء ونحن أفضل النماذج.
"لذلك ، من المهم القيام بتمرين التفكير لنرى كيف نعيش بمرور الوقت ، وكيف نواجه عملية الشيخوخة الخاصة بنا ، وكيف نتعامل مع شيخوخة الناس من حولنا" ، يختتم عالم النفس"إذا تحدثنا مع أطفالنا عن الشيخوخة ، مع الانتباه إلى طريقتنا في التواصل ، ومعالجة الموضوع بشكل طبيعي ومحاولة إظهار الجانب الإيجابي ، ولكن في نهاية المحادثة سنصبغ بسرعة بالشعر الرمادي ، أو نأسف"! كم عمري ، وكم من الأمراض لدي! "، سنقدم لأطفالنا رسالة متناقضة"
صور | ستوك
