إن كونك أمًا أو أبًا لأول مرة أمر لا شك فيه يرافقه جرعات كبيرة من التعب والقلق. هناك العديد من الآباء الذين يسألون في الثالثة صباحًا ما إذا كان طفلهم يأكل بما فيه الكفاية ، وإذا كان يجب أن ينام بالفعل طوال الليل أو إذا كان هناك شيء يجب عليهم فعله بطريقة مختلفة. في الشبكات الاجتماعية ، يقوم الآباء بتحميل صور لأطفالهم الصغار وهم نائمون وسعداء ، في حين أن العديد من الآباء يفشلون في الواقع في جعلهم ينامون ، لذلك يسعى البعض إلى الحصول على معجزة ... وبسرعة.
منذ نشر النجاح الذي حققته الدكتورة بنيامين سبوك في المبيعات ، وكتاب الفطرة السليمة والعناية التي يجب مراعاتها مع الأطفال ، استفاد العديد من الخبراء الذين أعلنوا ذاتيا من السحب لتقديم علاجات لا تصدق للنوم والغذاء و رعاية الصغار. سعت عدة أجيال من الآباء للحصول على المشورة بشأن الكتب مثل الدكتور سبوك ، ولكن الحقيقة ، إلى جانب الحالات القصصية ، لا نعرف على وجه اليقين ما إذا كانت هذه الكتب تعمل.
من المستحيل التغاضي عن حقيقة أن معظم هذه الكتب ، على الرغم من شعبيتها ، ليس لديهم قاعدة علمية. حتى أن البعض يتعارض مع الأشياء التي نعرفها والتي تعزز التعلق الصحي والإيجابي في الطفولة والرفاه والصحة. في الواقع ، تشير أبحاثنا الحديثة إلى أن تأثير بعض هذه الكتب على رفاهية الأمهات ليس جيدًا وهذا هناك علاقة بين استخدامه والاحتمال المتزايد للمعاناة من أعراض الاكتئاب والقلق.
اعتقدت واحدة فقط من كل خمس أمهات أن الكتب كانت مفيدة لهم ، وأكثر من 50 في المئة كانت ضارة ، و 53 في المئة تسبب المزيد من القلق.المشكلة هي أنه قد يكون هناك عدم تطابق بين التوقعات التي تقدمها الكتب وواقع كونك آباء. أظهر بحثنا أن تجربة الأمهات في اتباع نصيحة الكتب غالبًا ما أثرت على رفاههن. إذا كانت الكتب مفيدة ، فلن تتأثر رفاهية الأمهات ، ولكن إذا لم تكن كذلك ، فهن أكثر عرضة لخطر الاكتئاب والقلق. لسوء الحظ، اعتقدت واحدة فقط من كل خمس أمهات في دراستنا أن الكتب كانت مفيدة لهم (22٪ قالوا أنهم شعروا بالأمان) ، بينما وجد أكثر من 50٪ أنهم مضارين بطريقة ما و 53٪ تسبب لهم المزيد من القلق.
شعر واحد فقط من بين كل عشرة مشاركين أن نصيحة الكتب قد خففت عنها قالت واحدة من كل ستة إنها شعرت بالفشل بسبب الكتب ووعد النوم في الليل لم يتحقق. بما أن الأمهات اللاتي يعانين بالفعل من القلق وضعف احترام الذات غالباً ما يلجأن إلى هذه الأنواع من الكتب بحثاً عن حل ، فمن المقلق أن يزيد الأمر سوءًا.
نصائح عديمة الفائدة
فلماذا لا تعمل هذه الكتب مع معظم الآباء؟ ربما لأن فكرة تكيف الطفل مع روتين الوالدين هي شيء يتعارض مع العديد من الأشياء التي نعرفها عن احتياجات الأطفال. يحتاج الصغار لتناول الطعام كل شيء لأن بطونهم صغيرة. على سبيل المثال ، يتم هضم حليب الثدي بسهولة شديدة ، وبالتالي عليهم تناول الكثير (شيء يساعد في الحفاظ على إنتاج الحليب جيدًا).
الاستيقاظ في الليل أمر طبيعي أيضًا. بعد كل شيء ، يستيقظ الكثير من البالغين في الليل ، لكنهم قادرون على تلبية احتياجاتهم الخاصة عندما يتعلق الأمر بالتغطية مع البطانية أو الذهاب إلى شيء للشرب. يحتاج الأطفال إلى مساعدة للقيام بهذه الأشياء. أخيرًا ، الأطفال الرضع معرضون بالفعل للخطر للغاية مقارنة بالعديد من الثدييات الأخرى: لا يمكنهم حتى رفع رؤوسهم بمفردهم وأقل تمشيًا أو يتغذون بمفردهم بعد الولادة بوقت قصير. هذا يعني ذلك من المقرر أن يكون لديك مقدمي الرعاية في مكان قريب.
محاولة جعل الأطفال يأكلون بشكل متكرر أقل ، والنوم والاستلقاء دون مشاكل أمر يتعارض مع احتياجاتهم للتطور بشكل طبيعي. على الرغم من أن ذلك قد يكون مفيدًا لبعض الآباء ، إلا أن هناك العديد ممن يدركون أنهم سيواجهون مشكلات أخرى. على سبيل المثال ، محاولة الحد من كمية الطعام التي يتناولها الطفل يمكن أن تقلل من إنتاج الحليب ، مما يجعله مرهقًا ويزيد من احتمال حدوث مشاكل في الرضاعة الطبيعية. عدم الاستجابة إلى صرخات الطفل أثناء الليل يؤدي أيضًا إلى الإجهاد والنوم بالقرب من والدته ليلًا مما يجعل درجة الحرارة ومعدل ضربات القلب والتنفس أكثر ثباتًا.
علاج معجزة
مع كل هذا ، يمكنك أن تفهم لماذا ينجذب الآباء إلى الكتب التي تعدهم بالحيل التي تنجح. إن الأمومة متعبة إلى حد ما ، والعديد من الأمهات الجدد معزولات عن أسرهن ، التي يمكنهن ذلك زيادة خطر الاكتئاب. هناك العديد من الأمهات اللائي يتعين عليهن العودة إلى العمل بينما لا يزال يتعين عليهن أن يعانين من الليالي بلا نوم.
من الطبيعي أن يقلق الوالدان إذا كان أداءهما "جيدًا" ، لكن يجب عليهما أن يتذكرا أن الطفل لديه العديد من الاحتياجات وأن حقيقة أنهما يريدان أن يكونا قريبين أمر طبيعي. في الواقع ، تساعد تلبية احتياجات الأطفال حديثي الولادة على معرفة أن العالم مكان آمن.
قد تبدو نصيحة الكتب و "الخبراء" فكرة جيدة ، لكن حقيقة الأمر تكمن في ذلك الصغار يتفاعلون بيولوجياً ولم يقرؤوا نفس النصيحة مثل أمي أو أبي.
المؤلف: إيمي براون ، أستاذ مشارك في الصحة العامة للطفل ، جامعة سوانسي.
تم نشر هذا المقال في الأصل في The Conversation. يمكنك قراءة المقال الأصلي هنا.
ترجمة سيلفستر أوربون.
