لقد تغيرت الأوقات كثيرًا منذ أن كنا صغيرين ، عندما كان وقت فراغنا يعتمد على الخروج إلى الشارع للعب ، أو إلى الحديقة مع أطفال آخرين ، ... والتلفزيون ، وبعض أجهزة التحكم أو الكمبيوتر ، ولكن دائمًا في أوقات محددة للغاية.
اليوم توجد شاشات في كل مكان ، ويمكن لمعظم الأولاد والبنات مشاهدة التلفزيون في أي وقت من اليوم (لأنهم يبثون الرسومات في جميع الأوقات) ، ويمكنهم الوصول إلى هاتف والديهم المحمول وحتى تلقي كهدية قرص لتشغيل واستهلاك الوسائط عند الطلبوعلى الرغم من أن هذا يمكن أن يكون إيجابيا في العديد من الجوانب ، إلا أنه قد يكون خطيرًا في العديد من الجوانب الأخرى ، بسبب وجود فائض أو اختلال في الوقت الذي يقضيه يمكن أن تؤثر تأثيرا خطيرا على نمو الطفل.
لهذا السبب ، نشرت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال مؤخرا توصيات جديدة للآباء والأمهات فيما يتعلق باستخدام الشاشات والوسائط.
المزيد من الشاشات ، وقت أقل لأشياء أخرى
ما شوهد لبعض الوقت هو أنه في بعض الحالات يكون استهلاك الوسائط هكذا يؤثر سلبا على النمو الحركي للأطفالو كذلك إلى التنمية الاجتماعية والعاطفية. من خلال تحريك أقل ، ولعب أقل ، واستخدام أقل للجسم ، والتفاعل بشكل أقل مع الأطفال والبالغين الآخرين ، وكذلك التحدث بشكل أقل ، يعاني العديد من الأطفال الآن من أوجه قصور لم يكن لديهم لولا ذلك.
هذا يؤثر عليهم عند التحدث والاستماع ، والتعلم من العالم والحياة ، وحتى في وقت النوم ، لأن الأطفال الذين يمارسون الرياضة والذين يذهبون إلى الخارج والذين يمكنهم تطوير إبداعهم وخيالهم مع اللعبة راحة حرة في الليل.
ببساطة ، في أكثر الحالات المبالغة ، هناك أطفال يكبرون غير ملائم للعالم الذي يعيشون فيه. وهذا هو السبب وراء قيام AAP بإجراء دعوة للمسؤولية من جانب الوالدين ، بحيث يتصرفون كمراقبين ووسطاء بين المحتويات والوقت والأطفال.
التوصيات العامة لل AAP
نترك لك أدناه مع ملخص التوصيات التي تقدمها AAP ، والتي سيتم نشرها في المجلة طب الأطفال في عدد نوفمبر من هذا العام 2016.
لا شاشات قبل 18 شهرا
من أجل تعزيز علاقة صحية مع البيئة ومع الدوافع الجوهرية للأطفال ، وضع AAP توصية تجنب قدر الإمكان تعرض الأطفال حتى 18 شهرًا للشاشات. نعم يقبلون ، أو يعتبرون أنه قد يكون هناك جهة اتصال ، إذا تم تقديمها من خلال محادثات الفيديو.
أي إذا كان الأمر يتعلق بالتواصل مع العائلة أو الأصدقاء ، فإنهم لا يعتبرون أنه من السلبي أن يكون الأطفال حتى عمر 18 شهرًا أمام الشاشات ، لبقية الحالات ، نعم.
محتوى عالي الجودة بين 18 و 24 شهرًا
بمجرد أن يمر الأطفال في السنة ونصف العمر ، يُعتبر أنه بالنسبة لأولياء الأمور الذين يرغبون في تقديم محتوى رقمي لأطفالهم (لأنه ليس من الضروري القيام بذلك في الواقع) ، فإن التوصية هي أن المحتوى عالي الجودة، سواء من حيث المحتوى والألعاب ، وذلك دائمًا في شركة الأطفال لمساعدتهم على فهم ما يرونه.
محتوى عالي الجودة لا يزيد عن ساعة واحدة بين 2 و 5 سنوات
بعد حاجز عامين ، وحتى خمس سنوات ، ومن المقرر قصر استخدام الوسائط على ساعة واحدة في اليوم، والمحتويات يجب أن تكون ذات جودة عالية. مرة أخرى ، يجب على الآباء مرافقة أطفالهم لمساعدتهم على فهم ما يرونه وتطبيقه بشكل معقول على العالم من حولهم.
من 6 سنوات: التوازن والحس السليم
من 6 سنوات من العمر يعتبر أن ما تبحث عنه هو توازن اللعبة مع الوسائط الرقمية واستهلاك البرامج في الحياة اليومية للأطفال. أن هناك حدودًا ثابتة في الوقت الذي يقضونه أمام الشاشات ونوع المحتوى الذي يستخدمونه ، دون التأثير على النوم والنشاط البدني وطريقة التواصل مع الأطفال والبالغين الآخرين.
بالإضافة إلى ذلك ، يُقترح تعيين جداول خالية تمامًا من محتوى الوسائط ، مثل وقت الوجبة ، قبل وقت النوم (قد يؤثر ذلك على قدرتك على النوم الهادئ) أو أثناء القيام بأنشطة أخرى (إذا كنت ترسم ، الرسم واللعب ... قم بإيقاف تشغيل التلفزيون في الخلفية) ، بالإضافة إلى وجود مناطق خالية من الشاشة في المنزل ، مثل الغرف.
نحن نعيش في عصر الشاشات ولا يمكننا القول أنها سيئة في حد ذاتها لأن إنها نافذة للاتصال والحاضر والمستقبلولكن الحياة الحقيقية ليست هي ما يحدث هناك ، ولكن ما يحدث في البيئة المادية للطفل. هذا هو السبب في أننا يجب أن نشجع ذلك قبل أن نعرف بعمق ما يتم طهيه هناك ، قبل أن يتم امتصاصه من قبلهم ، ومعرفة ما يحدث في عالمك ، على أساس يومي ، أن تتعلم كيف تعيش ، وتكون مستقلة ، احترام الآخرين ، والقدرات الاجتماعية والجسدية وهذا ، باختصار ، لديك الوقت لتكون طفلا.
