اليوغا تقدم فوائد متعددة للصغار والكبار ، لذلك لا يتعين عليك التخلي عنها من أجل الأمومة. بالإضافة إلى ذلك ، تظهر هذه الصور ذلك يمكنك ممارسة اليوغا حتى أثناء إرضاع الطفل، لذلك ... ليس هناك عذر! بالطبع ، قد لا نجرؤ على هذه المواقف المذهلة ...
في حساب Carleebyoga's Instagram ، نجد أكثر الأمثلة تنوعًا من المرونة والتوازن والوعي بالجسم والأناقة ... والطفل الذي يناسب تمامًا أولئك الذين يفرض عليهم اليوغا في بعض الأحيان.
اسم الأم كارلي ولديها ثلاثة أطفال ، آخرهم ولدوا قبل حوالي خمسة أسابيع. ولكن لم يمنعها الحمل ولا بعد الولادة من مواصلة تمارينها ، كما نرى الغوص من تلقاء نفسها. في الأسابيع الأخيرة ، رأينا في الصور المشتركة طفلها الصغير يرضع بينما تمارس أمي اليوغا.
امرأة من ذوي الخبرة في هذا النوع من التمارين ، والتي بدأت ممارسة بعد إنجاب طفلها الأول والذي يعزز نمط حياة صحي. بالمناسبة ، الأطفال الأكبر سنا اشتركوا أيضا في اليوغا ...
في حال لم تكن خبيرا في اليوغا، إذا كنت لا تجرؤ (لا تفعل في المنزل دون ممارسة سابقة!) وإذا كنت تفضل أن تبدأ بشيء أكثر "ميسور التكلفة" لجميع الجماهير ، فنحن نذكركم بأن هذه اليوغا التي تطرحها على أطفالنا.
In "في نبوءاتنا ، قيل لنا أننا الآن على مفترق طرق: إما أن نتحد روحياً كأمة عالمية ، أو أن نواجه الفوضى والكوارث والأمراض والدموع من أعين أقاربنا. نحن النوع الوحيد الذي يدمر مصدر الحياة ، أي الأرض الأم ، باسم القوة ، والموارد المعدنية ، وملكية الأرض ، واستخدام المواد الكيميائية وأساليب الحرب التي تحدث أضرارًا لا رجعة فيها ، حيث أصبحت الأرض الأم متعبة ولا يمكنها تحمل أي آثار أخرى للحرب. أطلب منكم أن تنضموا إلي في هذا المسعى ، تتمثل رؤيتنا في أن تلتقي شعوب جميع القارات ، بغض النظر عن معتقداتهم في الخالق ، كواحد في مواقعهم المقدسة للصلاة والتأمل والتواصل مع بعضهم البعض ، وبالتالي تعزيز تحول الطاقة لشفاء أرضنا الأم وتحقيق وعي عالمي نحو تحقيق السلام ، ومع مرور كل يوم ، أطلب من جميع الأمم أن تبدأ مجهودًا عالميًا ، وأن أتذكر تقديم الشكر على الطعام المقدس الذي وهبته لنا أمنا آرت ح ، لذلك يمكن توجيه الطاقة الغذائية للدواء لعلاج عقولنا وروحنا. "Chief ~ Chief Arvol Looking Horse رفع كل إخواني وأخواتي في الصلاة (((❤))) ✨✨ #NODAPL #standwandStandingRock #waterislife هذه معركة من أجل إنقاذ Earth Earth وحماية جميع الذين يعيشون هنا #yogawithkids #breastfeedingyoga # babynumber3 #meditation #leagueofextraordinaryyogis ## dreaminghopper #igyogamoms # #focus #forearmfriday OUTFIT-soulflowerbuds
صورة نُشرت بواسطة Carlee Benear (carleebyoga) في 9 سبتمبر 2016 ، الساعة 12:23 مساءً بتوقيت المحيط الهادئ
"إلى أن يتاح للعالم أجمع الحرية في الاتفاق معك أو عدم الاتفاق معك ، حتى تمنح الحرية للجميع لأن يعجبكم أو لا يحبونك ، أو أن يحبكوا أو يكرهونك ، أو أن يروا الأشياء كما تراها ، أو أن تراها الأشياء بشكل مختلف - إلى أن تمنح العالم كله حريته - فلن تحصل مطلقًا على حريتك ". ~ Adyashanti PHOTO @ Realteelphoto #igyogamoms #postpartumhealth # 1monthold # bręastisbęst
صورة نُشرت بواسطة Carlee Benear (carleebyoga) في 14 سبتمبر 2016 في الساعة 8:56 صباحًا بتوقيت المحيط الهادي
إذا كان شخص ما يعتقد أن الحب والسلام هو كليشيهات يجب أن يكون قد تركها في الستينيات ، هذه هي مشكلته. الحب والسلام أبدية. John Lennon OUTFITsoulflowerbuds # 1monthold # babynumber3 #igyogamoms # breastisbeat # yogawithkids
صورة نُشرت بواسطة Carlee Benear (carleebyoga) في 13 سبتمبر 2016 ، الساعة 2:30 مساءً بتوقيت المحيط الهادئ
هناك عيون صغيرة عليكم وهم يشاهدون الليل والنهار. تأخذ في كل كلمة تقوله. هناك القليل من الأيدي حريصة على فعل أي شيء تفعله ؛ وفتاة صغيرة تحلم اليوم أنها سوف تكون مثلك. أنت محبوب الملاك الصغير ، أنت أحكم الحكماء. في عقلها الصغير عنك لا تثور شكوك على الإطلاق. تؤمن بك بإخلاص ، تحمل كل ما تقوله وتفعله ؛ سوف تقول وتفعل ، في طريقك عندما كبرت مثلك تمامًا. هناك فتاة صغيرة واسعة العين تعتقد أنك على حق دائمًا ؛ وفتح عينيها دائمًا ، وهي تشاهد الليل والنهار. أنت تضرب مثالاً كل يوم في كل ما تفعله ؛ للطفلة الصغيرة التي تنتظر أن تكبر لتكون مثلك. كيمبرلي سيدليسك # غيغومس # يوغاويثكيدس # بريستيسبيست
صورة نُشرت بواسطة Carlee Benear (carleebyoga) في 6 سبتمبر 2016 في الساعة 5:19 مساءً بتوقيت المحيط الهادئ
"أن تكون نفسك في عالم يحاول باستمرار أن يجعلك شيئًا آخر هو أعظم إنجاز." رالف والدو إيمرسون # يوغويثكيدس # بريستيسبيست # 1 أشهر # إيجيوجامس # babynumber3
صورة نُشرت بواسطة Carlee Benear (carleebyoga) في 7 سبتمبر ، 2016 في 1:52 PDT
أنت لن تفعل أي شيء في هذا العالم دون شجاعة. إنها أعظم جودة للعقل بجانب الشرف. * Aristotle OUTFITsoulflowerbuds PHOTO @ Realteelphoto #breastisbest #postpartumhealth #igyogamoms #yogawithkids # 1monthold
صورة نُشرت بواسطة Carlee Benear (@ carleebyoga) في 14 سبتمبر 2016 ، الساعة 6:19 مساءً بتوقيت المحيط الهادئ
يبدو أن الجميع اليوم في مثل هذا الاندفاع الرهيب ، حريصة على تطورات أكبر وثروات أكبر وهلم جرا ، بحيث الأطفال لديهم القليل جدا من الوقت لآبائهم. الآباء والأمهات لديهم القليل جدا من الوقت لبعضهم البعض ، وفي المنزل يبدأ اضطراب السلام في العالم. الأم تيريزا صورة @ Realteelphoto OUTFITsoulflowerbuds #postpartumhealth #breastisbest #igyogamoms #yogawithkids # 1monthold
صورة نُشرت بواسطة Carlee Benear (carleebyoga) في 14 سبتمبر ، 2016 الساعة 7:41 صباحًا بتوقيت المحيط الهادي
الحياة أغنية - أغنيها. الحياة لعبة - العبها. الحياة تحدٍ - قم بمواجهتها. الحياة حلم - أدرك ذلك. الحياة تضحية - قدمها. الحياة هي الحب - استمتع بها. ساي بابا # بريستيسبيست # يوغاويثكيدس # إيجيوجامس # ليفيسافلو
صورة نُشرت بواسطة Carlee Benear (carleebyoga) في 6 سبتمبر ، 2016 ، الساعة 5:04 بتوقيت المحيط الهادئ
مهمتي في الحياة ليست مجرد البقاء على قيد الحياة ، ولكن في الازدهار ؛ وللقيام بذلك مع بعض العاطفة ، بعض التعاطف ، بعض الفكاهة ، وبعض الأناقة. • مايا أنجيلو OUTFITsoulflowerbuds PHOTO @ Realteelphoto # 1 أشهر #postpartumhealth #igyogamoms #yogawithkids
صورة نُشرت بواسطة Carlee Benear (carleebyoga) في 15 سبتمبر ، 2016 الساعة 7:17 صباحًا بتوقيت المحيط الهادي
"ثق بنفسك. اصنع نوعًا من الذات التي ستكون سعيدًا للعيش بها طوال حياتك. استفد أكثر من نفسك بتأجيج شرارات الإحتمال الداخلية الصغيرة إلى نيران الإنجاز." غولدا مائير # تيسافلو # غيوغامس # يوغاويث كيدز # 1 أشهر # بابنمبر 3
صورة نُشرت بواسطة Carlee Benear (carleebyoga) في 7 سبتمبر 2016 في الساعة 1:21 مساءً بتوقيت المحيط الهادئ
