في هذه الأيام ، تسخن أسبانيا درجة حرارة هائلة ، لذلك يبدو من الضروري تقريبًا زيارة حمام السباحة (أو البحر) لتبرد وتهدئة الأطفال قليلاً واللعب ، وأن البقاء في المنزل أمر جيد لعدم رؤية الشمس ، ولكن الأطفال يجنون بين الكثير من الجدار.
إذا ذهبنا مع الطفل (موصى به في ساعات أقل حرارة) فيمكننا أن نستحمه ، وإذا كان يحب الماء ، فعليك الاستفادة من العب معه. وليس فقط القيام "بالطيران" مثل الطائرة أو السمكة الرائعة والخبيرة التي تسبح على السطح ، ولكن العب الألعاب التي ، بالإضافة إلى المتعة ، يمكننا تحفيز نشاطهم النفسي وبالتالي تحسين مهاراتهم وقدراتهم البدنية. إذا كان ابننا أكبر سناً ، فهو نفسه ، لأنه توجد ألعاب لجميع الأعمار.
أول شيء ، قبل الدخول في قلب الموضوع ، هو التأكيد على أن الهدف الرئيسي للألعاب التي سنشرحها لك هو أن الطفل والأطفال لديهم وقت جيد. تتمثل الأهداف الثانوية في تقوية زراعة العضلات وتحسين المرونة والقدرة التنفسية والتوازن والتنسيق والتعرف على البيئة المائية. أكرر: الثانوية. إذا شعروا بالملل أو التعب ، فإننا نترك الأمر لفترة أخرى.
1. اصنع الفقاعات
الأولى هي لعبة يمكن أن تساعد الأطفال على البدء في معرفة الماء. نظرًا لأن العديد من الأطفال يخشون أو يزعجهم أن يلمس الماء وجوههم ، فقد يكون من الموارد الجيدة جعل الفقاعات تفعل ذلك ، وليس لنا رميهم بالماء ، أو وضع الماء بأيديهم أو وضع رؤوسهم مباشرة ، مما سيكون أكثر من ذلك بكثير صدمة.
اللعبة تتكون من ضع وجهك في الماء ونفخ (صنعنا) ، وصنع الفقاعات والضوضاء والحركات، حتى أنهم يحاولون القيام بذلك أيضا. لذلك تسترعي الفقاعات انتباهها وترشها قليلاً أثناء مشاهدتها أو ضحكها.
2. نجم البحر (أو "الموتى")
والقصد من ذلك أيضا تفقد الخوف من الماء. هذه المرة الفكرة هي أنهم يلاحظون الماء في الجزء الخلفي من الرأس وحتى يغطون آذانهم. يفتحون أرجلهم وأذرعهم ويسمحون لأنفسهم أن يقبضوا علينا ، مسترخين ويلاحظون كيف يبلل الماء جزءًا من الرأس والرقبة ، تاركين وجوههم في التنفس.
3. التقاط الكرات الملونة
إذا كنا نريد الطفل ليس فقط حملها بعيدا ، ولكن أيضا محاولة للسباحة قليلا ، حتى في أحضاننا ، يمكننا تحفيزه على القيام بذلك مع لعبة مثل التقاط الكرات الملونة.
تتكون اللعبة من وضع كرات ملونة حولها ومكعب لتركها. نحن نقترب من واحدة ونأخذه ونأخذه إلى الدلو ونتركه هناك. ونحن نواصل التكرار حتى يكون لديك كل منهم. بالتأكيد سيبذل قصارى جهده لمحاولة الوصول إليهم.
إذا كان الطفل أكبر سناً ويعرف بالفعل كيف يسبح قليلاً ، فيمكنه لعب نفس الشيء دون مساعدتنا. نظرًا لأنك ستستخدم الذراعين وتنقلهما ، فقد يكون الخطورة العائمة خطرة ، لذلك يُنصح باستخدام عنصر أكثر أمانًا. من الأفضل استخدام الفقاعات المرفقة بالجسم عندما يهيمن الطفل بالفعل على وضع السباحة قليلاً وتحد الأصفاد من حركة الذراعين ، لذا فإن أكثر الألعاب الموصى بها للألعاب مثل هذه هي الستراتوالذي يحملهم دون المساس بحركة السلاح.
4. جمع مكعبات الثلج
هذا فقط للأطفال وربما لأولئك الذين يسبحون بالفعل دون طرق التعويم ، لأنهم بهذه الطريقة يسيرون بشكل أسرع. والفكرة هي للاستخدام مكعبات الثلج بدلا من الكرات الملونة، مضيفا صعوبة في القصة ، لأنها تبدو أقل وتتفكك.
5. تحيط أنفسنا
عندما يبدأ الأطفال بالسباحة ، حتى بمساعدة عوائق أو أشياء مشابهة ، لكنهم خائفون ، يميلون إلى الاستيلاء على الرصيف وعدم تركه. إحدى الطرق لتشجيعهم على القيام بذلك هي وضعنا إلى جانبهم ، وأيضًا على الرصيف ، وحثهم على ذلك تحيط بنا للوصول إلى الجانب الآخر.
إنها طريقة للسماح لهم بالرحيل والبدء في الحركة ، أو يستغرق بضع ثوان ، حتى يعودوا إلى "منزلهم" أو مكان آمن. بعد ذلك ، ستكون اللعبة التالية هي رمي لعبة في مكان قريب ، حتى يتمكنوا من استعادتها والعودة إليها.
6. السباحة مع الكورو
التمرين التالي الذي نقترحه هو أن نجعل الطفل يسبح ، وأن يتحرك في الماء ، ولكن مع كورو يحيط بالجسم. بفضل churro فإنه لن تغرق وباستخدام الذراعين والساقين يمكن أن تتحرك. إذا لم تكن قد فعلت ذلك مطلقًا ، بسبب خطر هروب الكورو أو تحريكه ، فيجب أن نرافق الطفل في جميع الأوقات.
7. اللعب مع الكرة
هذه هي لعبة مدى الحياة وحافزا ممتازا للسباحة. الصبي عليه أن يسبح للوصول إلى الكرة التي ألقينا بها ثم عليه أن يعيدها إلينا. بالإضافة إلى ذلك ، يقوم بتدريب التصور ثلاثي الأبعاد عند حساب اللحظة التي ستصل فيها الكرة إلى يديه والتنسيق في محاولة للقبض عليه.
8. سباق مع الكرة
هذا هو بالفعل للأطفال مع بعض الحكم الذاتي عند السباحة. بعد خيط الخيط السابق ، بقصد السباحة قليلاً ولكن المتعة ، هي هذه اللعبة التي نقوم بها سباق مع الكرةلمعرفة من يصل قبل. يجب أن تطفو الكرة ، ويجب أن يكون لكل من الطفل والكبار واحدة. يجب دفع الكرة بالرأس أو الأنف لاستخدام الذراعين والساقين للسباحة. الفائز هو الشخص الذي يحصل على الكرة للوصول إلى حافة البركة من قبل.
9. القرش
الذي لم يلعب القرش في بركة؟ حسنًا ، هذا ما يجب القيام به. عندما لا يسيطر الأطفال كثيراً ، فمن الأفضل أن يكونوا أسماك القرش وأن يكون الشخص البالغ فريسة. السعي هو "الاسترخاء" أكثر بكثير من التعرض للاضطهاد. عندما يتحكمون في السباحة بشكل أفضل ، يمكننا أن نكون سمك القرش.
المزيد من الألعاب
الباقي أتركه لك ، لأنني لا أريد أن يبدو هذا وكأنه "كيفية جعل ابنك يمارس التمارين الرياضية دون أن يدرك أنه يقوم بذلك". إذا كانت الألعاب المقترحة تبدو ممتعة وممتعة ، فابدأ. إذا لم يكن كذلك ، اختراع الآخرين. الشيء المثير للاهتمام حول كل شيء اللعب ، والمتعة ، والتمتع بها وأنك ، الآباء ، والتمتع بها أيضا، بعد عام كنت قد رأيتهم فيه أقل مما كنت تود ، يجب عليك الاستفادة من الصيف لاستعادة الوقت الضائع.
صور | ستوك
في الأطفال وأكثر | ما هو ماء الإنقاذ الذاتي؟ الأطفال الذين يتعلمون الطفو مع بضعة أشهر ، اللعب الحر وفي الهواء الطلق: في الصيف ، أكثر من أي وقت مضى ، الأطفال في إجازة: كيفية البقاء على قيد الحياة في شهر يوليو
