عندما يكون للزوجين طفل ، تتغير الحياة بشكل يائس تقريبًا. إن الوقت الذي كان لديك من قبل للقيام ببعض التمارين وإعداد وجبات غنية وصحية يتلاشى فجأة وترى نفسك تأكل كل ما ومتى وبدون لحظة للقيام ببعض التمارين.
في حالتي ، كل هذه العوامل تزيد من الرغبة في أن أكون مع أطفالي ومسؤولية التواجد في المنزل في حال احتاجوا إلي ، مما يجعل حقيقة الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية في الخلفية (هيا ، إذا أعطوني اختر ، لأنني أفضل أن أكون معهم ولهم ، وسيكون هناك وقت لاحق للبحث مرة أخرى عني).
كل هذا جعل جسدي مرة واحدة رقيقة وقوية (كنت دائمًا نحيفًا وأحب دائمًا ممارسة الرياضة) أصبح الجسم النحيف ، ولكن مع البطن. حسنًا ، أنا أكذب ... لم يكن هذا كله. لقد تركت عاملاً مهمًا جدًا: لقد اكتسبت وزني ، في جزء كبير منه ، من الحزن.
كما تعلم ، لديّ طفلان في الخامسة والستين من العمر ، وكما يحدث عادة مع الأطفال الذين يتناولون الكمية التي يريدونها في الوقت الذي يرغبون فيه ، من الصعب للغاية التنبؤ بالمقدار الذي سيأكلونه ، ومتى سيأكلونه ، وماذا سيأكلون.
في بعض الأيام يجلسون عند الظهر على الطاولة ولا يستيقظون حتى ينهون كل شيء ، والبعض الآخر يأكلون أربع قطع من أي شيء ويقولون إنهم لا يريدون المزيد.
أعلم أن الأمر يبدو مجنونًا ، لكنني لا أذهب خلفهم لأكل ما هو على الطبق ، لأنهم سيعرفون مدى جوعهم ... على الأكثر ، آخذ الطبق حيث يأكلون أكثر قليلاً وترك الأمر يقول : "يا شباب ، هنا أترك لكم الصحن مع الطعام ، إذا كنت تريد المزيد" (عندما أقول إنني آخذهم يعني أننا نأخذهم ... ونعم ، أنا أب فوضوي قليلاً ، ماذا سنفعل).
الحقيقة هي أنه إذا حدث هذا في المنزل ، فلن يحدث شيء. يتم حفظ ما تبقى لتناول العشاء ، وسوف يأكلونه بالفعلأو سنأكلها.
المشكلة هي عندما تذهب إلى منزل شخص ما لتناول الطعام ويعتقد الأولاد أنهم لن يأكلوا أكثر مما ينبغي ، بل يكفي تركهم على الطبق. ثم يسأل أحدهم أيضًا عن حليب "اللبن الوردي" (إذا كنت تعرف خوان وتولولا ، فستعرف ما أتحدث عنه) والآخر الذي يرى أنه يريد الآخر ، لكن أثناء تناوله ، اتضح أنهم اعتقدوا أنهم يريدون الآيس كريم ، يتركون اللبن في منتصف الطريق ويبدأون بالآيس كريم.
ومع ذلك ، نصف المجمدة يدركون أن "مهلا ، ولكن إذا لم أكن جائعا". لذا ، يمكنك العثور على وسيطين متجمدين أعطاهما مالك المنزل وهما حليبان مخفوقان وأطباقان نصفان.
لذلك هناك أبي ، الذي يفكر "في سبيل الله ، يا له من عار على كل هذا ويا له من أمر على عجل حول كل هذا. " وفي تلك اللحظة ، أذهب إلى العمل ، وبينما يركض أطفالي ويلعبون بطاقة لا يعرفها أحد من أين أتت ، فإنني أتورم في طاقة أعرف من أين أتت ، لكنني لست بحاجة إليها.
لذلك مرت السنوات وفجأة ، قبل أسبوعين ، قررت أن أزن نفسي لألاحظ أنه كان لدي حوالي 7 كيلوغرامات من البطن المتروكة (أنا أقول ، أنا بناء رقيقة إلى حد ما ، وكنت دائماً أحسد عليها أكل كل شيء دون الحصول على الدهون). في تلك اللحظة أدركت نعم ، لقد اكتسبت وزني من الحزن: يا له من عار أن يرمي هذا ، يا له من عار أن يترك الآخر ... وكان يجب القيام بشيء ما ، لأنني بالكاد أرى طرف قدمي.
والآن ، أنا أتناولها ، وأتناول طعامًا أفضل قليلاً وأمارس بعض التمارين ، حتى في المنزل.
كما يقولون "شر كثير من عزاء الحمقى" ، ثم أسألك إذا لم أكن الوحيد: هل اكتسبت أيضًا وزناً من الحزن؟
