في اللحظة التي تصبح فيها المرأة حاملًا ، تشبه ألف ومائتي شكوك حولها ماذا يمكن وما لا يمكن عمله أثناء الحمل؟.
لا يعرف المرء ما إذا كان بإمكانه شرب القهوة ، أو إذا كان بإمكانه تناول الدواء أو مثل هذا الدواء ، أو إذا كان بإمكانه ممارسة الرياضة أو إذا كان بإمكانه صبغ شعرها ، من بين أسئلة أخرى.
باستخدام هذا الإدخال ، سنحاول الإجابة على الأسئلة الأكثر شيوعًا التي يجب معرفتها ما يمكن أن يضر الطفل.
شرب الكحول أثناء الحمل
يمر الكحول عبر المشيمة ويدخل مجرى الدم للطفل ، مما قد يؤثر على نموه.
من الناحية المثالية ، تجنب تناول الكحول على الأقل خلال الأشهر الثلاثة الأولى ، عندما تتشكل أعضاء الطفل (على الرغم من أنه إذا تم تجنبه طوال فترة الحمل ، كان ذلك أفضل).
الاستهلاك الوفير والمنتظم (أكثر من 14 وحدة من الكحول في الأسبوع) يمكن أن يسبب مشاكل عقلية وجسدية للطفل.
لمس البراز القط والأوساخ
قد يحدث تلامس براز حيواني أو ملامسة للتربة داء المقوسات، والتي يمكن أن تؤثر على الطفل مع العمى والتخلف العقلي والصمم.
تمر التوصيات بطهي اللحم حتى لا يُرى اللحم الوردي (يمكن للحم النيء أيضًا أن يسبب داء المقوسات) ، وارتداء القفازات وغسل يديك بعد القيام بالبستنة ، وغسل جميع الفواكه والخضروات جيدًا للأوساخ قد تبقى ، اغسل يديك جيدًا بعد لمس اللحوم النيئة والفواكه والخضروات والتربة وعدم لمس براز القطط.
صبغ شعرك أثناء الحمل
لا توجد دراسات حول ذلك ، وبالتالي من الصعب القول إن صبغ شعرك أثناء الحمل ليس خطيرًا.
الأصباغ هي منتجات كيميائية تتكون من مواد التبييض والمذيبات والأصباغ التي تحتوي في بعض الأحيان على الرصاص.
هذه المواد سامة ، إلا أن جسم الإنسان لا يمتصها عمليًا عند صبغ الشعر. نظرًا لأنه يتم امتصاص القليل جدًا ، فإنه يكاد يكون من المستحيل عليهم أن يسببوا أي مشاكل للجنين.
على الرغم من ذلك ، عادة ما تكون التوصية ، عن طريق الوقاية ، أن تستخدم النساء الحوامل الأصباغ الطبيعية التي لا تحتوي على الأمونيا وتجنب الصباغة خلال الأشهر الثلاثة الأولى.
يستحم في برك ، بواسطة الكلور
تذهب العديد من النساء إلى المسابح للقيام ببعض السباحة أثناء الحمل أو كجزء من أوقات الفراغ في الصيف. لا يوجد سبب لتجنب حمامات السباحة لأن الكلور لا يبدو أنه يزيد من خطر الحمل.
التدخين في الحمل
لقد تحدثنا في كثير من الأحيان عن التبغ بسبب الخطر الذي ينطوي عليه. التدخين أو التدخين يقلل من الأوكسجين والمواد المغذية التي تمر بالطفل من خلال المشيمة كما أنه يزيد من خطر النزيف والإجهاض أو الولادة المبكرة. قبل بضعة أيام علقنا أنه يرتبط حتى بالمشاكل السلوكية عند الأطفال.
يوصى بأن تتوقف كل من الأم المستقبلية وشريكها عن التدخين في حالة التدخين.
مقهى
إن شرب أكثر من 200 ملغ يوميًا من الكافيين يمكن أن يؤدي إلى انخفاض الوزن عند الأطفال. يتم الوصول إلى هذا المبلغ مع كوبين من القهوة وبالتالي يوصى بعدم تجاوز هذا المبلغ.
إذا كانت المرأة جدا صانع القهوة وقد اعتدت على شرب أكثر من القهوة الموصى بها ، يمكنك محاولة استبدال بعض تلك التي يتم تناولها مع بدائل أخرى.
بعض الطعام
بالإضافة إلى ما قيل عن داء المقوسات ، يجب عليك مراعاة بعض الأشياء المتعلقة ببعض الأطعمة.
براءات الاختراع ومنتجات الألبان غير المبستر مثل الجبن الطازج قد تحتوي على بكتيريا الليستيريا التي يمكن أن تسبب الإجهاض أو أن الطفل قد ولد ميتا.
يُعد الكبد والكبد مصدرًا مهمًا للحديد ، وحتى وقت قريب كان يوصى به للنساء الحوامل لهذا السبب ، إلا أنهما يحتويان على كمية كبيرة من فيتامين أ و فائض فيتامين (أ) يمكن أن يسبب تشوهات خلقية.
قد يحتوي البيض والطيور غير المطبوخة جيدا على السالمونيلا ، والتي لا تؤثر بشكل مباشر على الطفل ، ولكنها تسبب الحمى والقيء والإسهال والجفاف في الأم ويمكن أن تؤدي إلى الإجهاض.
التوصية هي تجنب هذه الأطعمة وكذلك اللحوم النيئة والأسماك النيئة (السوشي) والكبد والبيض المطبوخ أو جزئيًا.
الأدوية والأدوية أثناء الحمل
يجب تجنب جميع أنواع الأدوية والأدوية، وخاصة في بداية الحمل ، ما لم يصفه الطبيب.
في حالة المخدرات ، دعونا ننظر إلى الآثار المختلفة التي يمكن أن تنتج:
- الأمفيتامينات تجعل وزن المولود منخفضًا.
- القنب يسبب الولادات المبكرة وهناك خطر من تشوهات الكروموسومات.
- الكوكايين يسبب الولادات المبكرة ونزيف المشيمة وانخفاض الوزن عند الولادة.
- يمكن أن تزيد النشوة من خطر النزيف المشيمي الحاد ، بالإضافة إلى تجفيف الأم.
- LSD يسبب العيوب الخلقية.
- يسبب الهيروين والميثادون انخفاض الوزن عند الولادة والولادة المبكرة. بعد الولادة ، يعاني الطفل من الانسحاب ، مع زيادة خطر النوبات والموت المفاجئ.
الأمراض المعدية
جدري الماء ، النكاف و الحصبة يمكن أن تكون ضارة للطفل. لحسن الحظ ، يتم تطعيم معظم النساء أو لديهم هذه الأمراض.
ال جدري الماء يسبب التهابًا رئويًا خطيرًا أو التهاب رئوي في الأم إذا أصيبت به أثناء الحمل ، على الرغم من أنه لحسن الحظ من غير المحتمل أن يؤثر على الطفل.
ال الحصبة الالمانية يمكن أن يسبب تشوهات خطيرة ، ولكن لحسن الحظ يتم تطعيم معظم البالغين لعلاج الحصبة الألمانية ويصعب الحصول عليها. هذا المرض يمكن أن يسبب تلف في المخ والقلب ، والصمم ، وإعتام عدسة العين ، إلخ.
ال هربس الأعضاء التناسلية يمكن أن يسبب عدوى خطيرة في الطفل بعد الولادة. القوباء تنتج بثور مؤلمة داخل وحول المهبل. خطر العدوى عندما الهربس هو متكرر منخفض. ومع ذلك ، إذا ظهر أول ظهور للأم أثناء الحمل وكانت هناك جروح في وقت الولادة ، فقد يُقترح إجراء عملية قيصرية للوقاية من العدوى.
النشاط البدني المكثف
التمرين المعتدل أثناء الحمل لا يضر الأم أو الطفل ، في الواقع ينصح به. ومع ذلك ، يجب تجنب أي نشاط جديد مكثف وكذلك عدم رفع الكثير من الوزن.
الإجهاد في الحمل
لا يوجد دليل على أن الإجهاد ضار بالطفل ، رغم أنه من الأفضل تجنبه لحمل أكثر متعة وتقليل التعب.
استخدام الميكروويف
لا يوجد دليل على أنه ضار ، لذلك الميكروويف يمكن استخدامها بشكل طبيعي.
الأشعة السينية أثناء الحمل
خلال الأسابيع الثلاثة عشر الأولى ، يمكن أن تؤثر الأشعة السينية على نمو الأعضاء الرئيسية للطفل.
والدليل الوحيد هو أنه في حالة حاجتك لأشعة إكس ، أخبر الطبيب وأخصائي الأشعة أن الطفل ينتظر.
صور | Flickr (G u i d o) ، Flickr (jenaynay) ، Flickr (صور لينا)
في الأطفال وأكثر | صحة الأم قبل وأثناء وبعد الحمل ، و ABC من الحمل الصحي
