الحقيقة هي أن هذا الاستنتاج الذي توصلت إليه دراسة أمريكية نشرت في مجلة نيو ساينتست معقول للغاية: "الأطفال الذين يعيش آباؤهم وعائلاتهم مصابون باستمرار بأمراض أكثر من الأطفال الآخرين". والسبب هو أن الجهاز المناعي للأطفال يتأثر بالإجهاد ، مما يجعلهم أكثر عرضة للأمراض.
يتبع المحققون خلال3 سنوات إلى 169 طفل بين 5 و 10 سنوات ، واحتفظ بسجل لأعراض الأمراض التي عانوا منها ودرجة حرارتها. في المقابل ، تم تقييم علامات التوتر والقلق والاكتئاب لدى الآباء.
أخيرًا ، كان العدد الإجمالي للأمراض أعلى بكثير في الأطفال الذين أظهر آباؤهم مستويات عالية من التوتر العاطفي ، وكان لديهم أيضًا نشاط مناعي مكثف لأن أجسامهم تعمل بجد لحماية أنفسهم من الالتهابات.
لسوء الحظ ، هناك تأثير معاكس للدراسة هو أن الآباء الذين يعانون من الإجهاد بالفعل يعانون أكثر عندما يعلمون أنهم مسؤولون عن أمراض أطفالهم ، حتى لو كان ذلك غير واعي. نحن نعلم بالفعل أن "اللوم الجيناتيتم تضمينه مع الولادة وجميع الآباء والأمهات لديهم إلى حد أكبر أو أقل.
لكن القضية ليست في إلقاء اللوم علينا ولكن علاج، معرفة ما هي عواقب عدم التوازن العاطفي.
الطريف في الأمر هو أن العلماء والأطباء النفسيين في الدراسة ، رغم رغبتهم في العثور على أدوات أفضل للسيطرة على الإجهاد في مجتمعاتنا ، يقدمون أفكارًا متوسطة وغير كافية مثل "إدخال الأنشطة البدنية أو الترفيهية في ساعات العمل الطويلة التي تمنح الشخص لحظات من الهدوء والاسترخاء".
وأخيرا، رقعة وليس حلا. لماذا تمديد ساعات العمل المفرطة بالفعل مع الألعاب؟ إن جذر المشكلة ، وقد تعاملنا معها بالفعل عدة مرات ، هو أن النظام الاقتصادي الحالي لا يحبذ تربية صحية أو مرتبطة أو يعمل مع أشخاص بدون أطفال ، لأن التوتر لا يفهم معدل المواليد.
الوصايا العشر للمصالحة بين العمل والأسرة هي خطوة واحدة والأخرى هي أنه بدلاً من السيطرة على الإجهاد ، نضع تدابير في حياتنا ل تقليل ما ينتج عنه: مطالب أقل ، أنشطة أقل ، مزيد من التفكير ، قيم جديدة للحياة والمجتمع ، شعور أكبر وأقل وجود ، إلخ.
الإجهاد = المرض ، سواء في داخلنا أو في أطفالنا (في الرحم أو خارجه). كلما أسرعنا في التصرف ونتصرف ، كان ذلك أفضل
